Tes émotions sont influencées par la lune et les cycles naturels

La Lune influence t-elle ton état d’âme ? 🌓

Bien que l’influence de la Lune sur nos émotions ne soit pas scientifiquement prouvée, de nombreuses personnes rapportent des variations d’humeur, de sommeil et de sensibilité en fonction des phases lunaires. Étant donné que notre corps est composé à 60-80% d’eau, et sachant que la Lune influence les marées, certains estiment qu’elle pourrait également affecter nos cellules et nos états émotionnels.

Chaque phase lunaire, chaque sabbat et même chaque éclipse libère des énergies particulières qui influencent notre comportement, nos émotions et notre vitalité. En comprenant et en honorant ces cycles naturels, nous pouvons nous aligner plus sereinement avec les rythmes de l'univers et mieux gérer nos fluctuations intérieures.

Dans cet article, nous explorerons comment ces phénomènes cosmiques – des nouvelles lunes aux pleines lunes, en passant par les éclipses et les sabbats – façonnent nos états d’âme et nous invitent à une transformation personnelle profonde.

🌑 La Nouvelle Lune : L'introspection et le renouveau

La nouvelle lune marque le début d'un nouveau cycle lunaire. Elle est souvent associée à des moments de calme, de retrait et de réflexion. C’est un temps propice à l'introspection, où nous nous connectons à notre monde intérieur. Pendant cette phase, nos émotions peuvent être plus profondes et plus subtiles, souvent teintées de confusion ou d'incertitude. Cependant, cette phase est aussi une opportunité de poser des intentions pour le mois à venir et de commencer de nouveaux projets.

Émotions ressenties :

• Calme, introspection, léger sentiment de vide

• Besoin de se recentrer et de se reposer

• Émotions enfouies qui peuvent refaire surface

Ce que nous sommes invités à faire :

• Se reposer et se recentrer

• Réfléchir sur ses intentions et objectifs

• Lâcher prise sur les énergies du mois passé

• Lancer de nouveaux projets ou habitudes

• Prendre du temps pour la méditation ou des pratiques spirituelles

Rituel conseillé : Allume une bougie blanche, écris tes intentions dans un carnet dédié. Visualise leurs réalisations, comme si c'était déjà là.

Pratique spirituelle : Médite sur ce que tu veux lâcher et sur ce que tu désires attirer. Utilise des cristaux comme l’améthyste ou le quartz rose pour amplifier la connexion spirituelle.

🌕 La Pleine Lune : L'illumination et la libération

La pleine lune représente le moment où l'énergie de la lune est à son apogée. C’est une période d'illumination, où les choses cachées sont révélées et où l’on peut ressentir une intensité émotionnelle accrue. Les tensions accumulées pendant le mois peuvent ressortir plus vivement, nous incitant à faire face à nos ombres et à libérer ce qui ne nous sert plus.

Émotions ressenties :

• Intense, parfois accablant, mais aussi libérateur

• Sensibilité émotionnelle accrue

• Clarté sur ce qui doit être laissé derrière soi

  
  

Ce que nous sommes invités à faire :

• Lâcher les émotions négatives, les peurs et les tensions

• Faire le point sur ses progrès et ajuster ses intentions

• Se libérer de tout ce qui ne sert plus à notre évolution

• Faire des rituels de purification et de gratitude

Rituel conseillé : Prépare un espace calme où tu te sens en paix. Écris une liste de tout ce que tu souhaites libérer dans ta vie : pensées, émotions, comportements ou situations. Une fois la liste écrite, prends un moment pour observer chaque mot, en ressentant pleinement l’intention de laisser partir ce qui ne te sert plus. Puis, en toute sérénité, brûle la feuille avec un briquet ou dans une bougie (en toute sécurité) et laisse les cendres s’envoler, comme une libération symbolique de ce qui est désormais derrière toi.

Pratique spirituelle : Prends quelques minutes en pleine conscience pour respirer profondément. À chaque inspiration, imagine que tu absorbes de la lumière lunaire pure, et à chaque expiration, laisse partir ce qui te pèse. Répète ce geste plusieurs fois jusqu'à ressentir un soulagement. Si tu as besoin de plus de silence, tu peux simplement t’asseoir sous la Lune, en te connectant à son énergie, et t'offrir un moment de paix intérieure.

☀️ L'Éclipse Solaire : L'énergie de transformation

L’éclipse solaire est un événement astrologique puissant, souvent associé à des changements radicaux et à des moments de révélation. En tant que phénomène de nouvelle lune, elle amplifie les énergies de cette phase tout en apportant une forte dynamique de transformation. Les éclipses solaires peuvent secouer les fondations de notre vie, mettant en lumière des aspects cachés ou des schémas qui doivent être libérés pour permettre une nouvelle évolution.

Émotions ressenties :

• Un mélange de confusion, d’incertitude et de grande excitation

• Les révélations peuvent être soudaines et bouleversantes

• Une sensation de libération ou de fermeture de cycles importants

Ce que nous sommes invités à faire :

• Se libérer des schémas anciens et des relations qui ne nous servent plus

• Se réinventer et recommencer sur de nouvelles bases

• Prendre des décisions audacieuses et embrasser le changement

• Faire des rituels de purification et de renouveau

  
  

Rituel conseillé : Écris sur un papier les choses ou les croyances que tu souhaites changer, puis brûle-le pour symboliser la transformation.

Pratique spirituelle : Prends un moment pour réfléchir aux schémas que tu désires changer dans ta vie. L’éclipse solaire amplifie les révélations, alors prends des notes de tout ce qui émerge pendant cette phase.

🌛 L'Éclipse Lunaire : Le nettoyage et la guérison

L'éclipse lunaire, contrairement à l’éclipse solaire, intervient lors de la pleine lune et apporte une énergie de purification. C’est le moment idéal pour faire face aux émotions refoulées et aux schémas karmiques. Cette phase peut aussi entraîner des émotions profondes, parfois difficiles à gérer, mais elle nous invite à nous débarrasser de ce qui ne nous sert plus pour faire place à une transformation intérieure.

Émotions ressenties :

• Sensibilité exacerbée, mais aussi un sentiment de nettoyage

• Emotions enfouies qui refont surface

• Besoin de libérer et de guérir des blessures émotionnelles

Ce que nous sommes invités à faire :

• Identifier et libérer les vieilles blessures et les cycles émotionnels

• Accepter de se purifier et de se renouveler

• Se concentrer sur la guérison intérieure et la libération des blocages émotionnels

• Prendre du temps pour se reposer et se recentrer

Rituel conseillé : Fais un nettoyage énergétique de ton espace, en passant un balai ou en brûlant de la sauge ou de l’encens. C'est le moment idéal pour nettoyer ton environnement tout en nettoyant tes propres énergies.

Pratique spirituelle : Consacre-toi à un soin de guérison émotionnelle. Utilise des cristaux comme la sélénite ou la tourmaline noire pour aider à libérer les blocages émotionnels et à renforcer ton champ énergétique.

🌱Les Sabbats : Se connecter aux saisons et aux énergies naturelles

Les sabbats marquent les grands moments du cycle de la nature.

Chacun d’eux porte une énergie particulière en fonction de la saison et de la position des astres. Ces fêtes sont l'occasion de se connecter à la terre, à la nature, et aux forces cosmiques qui régissent notre monde. Chaque sabbat nous invite à célébrer la vie, à honorer les cycles naturels et à ajuster nos pratiques spirituelles en fonction des énergies environnantes.

Émotions ressenties :

• Chaque sabbat évoque une émotion unique en fonction de sa saison : renouveau (Ostara), gratitude (Lughnasadh), introspection (Samhain), lumière (Yule), etc.

• En général, ces moments sont propices à la célébration, la réévaluation et la gratitude.

  
  

Ce que nous sommes invités à faire :

• Se connecter aux énergies de la saison et pratiquer des rituels alignés avec la nature

• Honorer les cycles de la vie et de la mort, la croissance et la transformation

• Célébrer les récoltes et les réussites, ou faire le ménage dans sa vie pour accueillir le renouveau

• Faire des rituels de gratitude, de purification, ou de renouvellement

Rituel conseillé : Célébre les récoltes en décorant ta maison avec des éléments naturels, comme des feuilles, des graines ou des fleurs de saison. Lors de chaque sabbat, remercie la nature pour ce qu'elle t'apporte.

Pratique spirituelle : Si tu pratiques la méditation, essaie d'intégrer une méditation en plein air, où tu puisses te connecter aux éléments naturels autour de toi. Pendant ces moments, laisse la Terre nourrir ton âme et éveiller en toi un sentiment de gratitude.

🌸 Le cycle menstruel de la femme

Le cycle menstruel de la femme suit un rythme d'environ 28 jours, similaire au cycle lunaire. Chaque phase de ce cycle peut être liée aux différentes phases de la Lune, influençant ainsi notre état physique, émotionnel et énergétique.

La phase menstruelle, qui correspond à la Nouvelle Lune, est souvent marquée par une sensation de fatigue, de retrait et d'introspection. C'est un moment propice au calme et à la réflexion, où notre énergie est plus basse, et où nous avons besoin de repos pour nous régénérer.

Après cela, pendant la phase folliculaire (qui coïncide avec la phase croissante de la Lune), l'énergie commence à augmenter. On se sent généralement plus en forme, plus motivée, et prête à entreprendre de nouveaux projets. Cette période est idéale pour la créativité et les actions concrètes.

La phase ovulatoire, qui correspond à la Pleine Lune, est celle où nous nous sentons les plus énergiques, sociables et créatives. C'est le moment où l'on peut ressentir une forte confiance en soi, un désir d'être entourée et d'exprimer ses idées.

Enfin, la phase lutéale (qui se rapproche de la phase décroissante de la Lune) est un moment où l’énergie commence à redescendre. Nous pouvons nous sentir plus irritables, moins patientes et avoir besoin de temps pour nous ressourcer. C’est une période idéale pour l’introspection et la préparation au lâcher-prise avant le début du cycle suivant.

En comprenant ces parallèles entre le cycle lunaire et menstruel, chaque femme peut mieux se connaître et s’adapter à ses besoins énergétiques et émotionnels au cours du mois, en harmonie avec les rythmes naturels.

Vivre en harmonie avec les cycles naturels

Vivre en harmonie avec les cycles naturels nous permet de mieux comprendre nos fluctuations émotionnelles et d’ajuster nos actions. En honorant chaque phase de la Lune, ainsi que les rythmes de notre propre corps, nous apprenons à être plus doux et bienveillants envers nous-mêmes, en nous donnant la permission de ralentir ou de nous épanouir, selon les énergies du moment.

Alors, si tu te sens appelée à explorer la puissance des cycles lunaires et des sabbats, pourquoi ne pas commencer dès maintenant ? Tiens un journal lunaire pour suivre l’évolution de tes émotions et de tes énergies à travers les phases de la Lune. Note tes réflexions, tes intentions et les changements que tu perçois dans ta vie pendant chaque phase. Cela peut t'aider à mieux comprendre ton propre rythme et à t’aligner avec les énergies de l'Univers.

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